7.5 km | 00:45:49 | 06:06/km日期: 2021-08-01 13:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'11" / 06'51" / 06'54" / 05'52" / 05'49" / 06'55" / 05'54" / 07'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'51" | 00:13'02" |
| 3 | 06'54" | 00:19'56" |
| 4 | 05'52" | 00:25'48" |
| 5 | 05'49" | 00:31'37" |
| 6 | 06'55" | 00:38'32" |
| 7 | 05'54" | 00:44'26" |
| 7.5 | 07'15" | 00:48'08" |
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