10.0 km | 00:54:15 | 05:25/km日期: 2021-08-01 05:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9536 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'29" / 05'10" / 05'33" / 05'24" / 05'11" / 05'15" / 05'03" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 2001 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3002 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4003 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'09" | 1002 / 5005 | 178 / 108 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 1002 / 6008 | 173 / 103 |
| 7 | | 05'25" (+00'16") | 1001 / 7009 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 1001 / 8010 | 178 / 108 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 1002 / 9012 | 180 / 105 |
| 10 | | 05'19" (+00'10") | 983 / 9996 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 285.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'29" | 00:22'16" |
| 5 | 05'10" | 00:27'26" |
| 6 | 05'33" | 00:32'59" |
| 7 | 05'24" | 00:38'23" |
| 8 | 05'11" | 00:43'34" |
| 9 | 05'15" | 00:48'49" |
| 10 | 05'03" | 00:53'52" |
| 10.0 | -119'-45" | 00:54'15" |
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