10.1 km | 08:04:04 | 47:42/km日期: 2021-07-31 08:00 - 平均心率: 84 - 卡路里: 1466 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 356'49" / 00'03" / 00'04" / 00'02" / 00'04" / 00'02" / 00'02" / 00'01" / 00'02" / 297'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:07'59" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02:18'56" (+12'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03:03'57" (+57'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04:41'17" (+34'44") | 147 / 10147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
510.53 km 
NIKE vaporfly 2.冰藍26號62121 累積 :
2645.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 356'49" | 05:56'49" |
| 2 | 00'03" | 05:56'52" |
| 3 | 00'04" | 05:56'56" |
| 4 | 00'02" | 05:56'58" |
| 5 | 00'04" | 05:57'02" |
| 6 | 00'02" | 05:57'04" |
| 7 | 00'02" | 05:57'06" |
| 8 | 00'01" | 05:57'07" |
| 9 | 00'02" | 05:57'09" |
| 10.1 | 38'24" | 06:41'14" |
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