劉淑蓉 2021/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉淑蓉基隆
ID 374298

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5.7 km | 00:52:46 | 09:19/km

日期: 2021-07-30 06:49 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'57" / 08'07" / 07'57" / 09'10" / 07'35" / 18'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 230.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'07"	00:16'04"
3	07'57"	00:24'01"
4	09'10"	00:33'11"
5	07'35"	00:40'46"
5.7	17'40"	00:52'48"

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