江阿形 2015/03/31 訓練日誌

江阿形桃園
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江阿形

10.0 km | 00:47:40 | 04:45/km

日期: 2015-03-31 05:26 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'00" / 05'28" / 05'08" / 04'44" / 04'40" / 04'32" / 04'16" / 04'08" / 04'20" / 04'20" / 03'10" /

3月累積里程 : 210.34 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dany, Cha Chi Chang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'28"	00:11'28"
3	05'08"	00:16'36"
4	04'44"	00:21'20"
5	04'40"	00:26'00"
6	04'32"	00:30'32"
7	04'16"	00:34'48"
8	04'08"	00:38'56"
9	04'20"	00:43'16"
10	04'20"	00:47'36"
10.0	03'04"	00:47'40"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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