阿杜 2015/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿杜高雄
ID 17289

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2.3 km | 00:14:03 | 05:59/km

日期: 2015-03-31 18:06 - 地點: 第一科大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 05'37" / 05'42" /

間歇跑前暖身2K

3月累積里程 : 318.21 km

VFF Bikila EVO 累積 : 659.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, 陳明宏和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'37"	00:12'06"
2.3	05'41"	00:14'03"

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