5.1 km | 01:04:37 | 12:42/km日期: 2021-08-08 16:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 126 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'50" / 13'10" / 13'28" / 13'40" / 11'09" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+03'05") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 13'10" | 00:25'00" |
| 3 | 13'28" | 00:38'28" |
| 4 | 13'40" | 00:52'08" |
| 5 | 11'09" | 01:03'17" |
| 5.1 | 14'10" | 01:04'28" |
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