5.0 km | 00:37:48 | 07:32/km日期: 2015-04-02 19:02 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 熱屬人 - 平均心率: 32 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'42" / 07'26" / 07'19" / 07'27" / 07'32" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'21") | 999 / 999 |
| 2 | | 07'25" (+00'06") | 1004 / 2003 |
| 3 | | 07'19" | 1003 / 3007 |
| 4 | | 07'25" (+00'06") | 1002 / 4009 |
| 5 | | 07'34" (+00'15") | 1015 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.68 km 
丫拖 累積 :
346.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'26" | 00:15'08" |
| 3 | 07'19" | 00:22'27" |
| 4 | 07'27" | 00:29'54" |
| 5 | 07'32" | 00:37'26" |
| 5.0 | 22'54" | 00:37'48" |
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