2.3 km | 00:17:25 | 07:38/km日期: 2021-07-25 06:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 07'55" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'53") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 200 / 400 |
| 3 | | 07'33" (+01'41") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 200 / 800 |
| 5 | | 10'11" (+04'19") | 200 / 1000 |
| 6 | | 09'23" (+03'31") | 200 / 1200 |
| 7 | | 10'15" (+04'23") | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'52" | 200 / 1599 |
| 9 | | 07'32" (+01'40") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'31" (+00'39") | 200 / 1999 |
| 11 | | 07'13" (+01'21") | 200 / 2199 |
| 12 | | 06'02" (+00'10") | 79 / 2279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'55" | 00:15'30" |
| 2.3 | 06'51" | 00:17'25" |
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