吳侑侑 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳侑侑桃園
ID 175392

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10.4 km | 01:22:40 | 07:55/km

日期: 2015-04-12 06:06 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 11756 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 07'37" / 07'32" / 06'53" / 07'05" / 12'16" / 07'53" / 07'35" / 07'03" / 08'51" / 06'49" / 07'02" /

4月累積里程 : 81.71 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

余奕旻（玉米）, 江阿形和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'32"	00:15'09"
3	06'53"	00:22'02"
4	07'05"	00:29'07"
5	12'16"	00:41'23"
6	07'53"	00:49'16"
7	07'35"	00:56'51"
8	07'03"	01:03'54"
9	08'51"	01:12'45"
10	06'49"	01:19'34"
10.4	07'02"	01:22'40"

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