Peter Wu 2021/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 新竹
ID 437890

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4.0 km | 00:27:19 | 06:51/km

日期: 2021-07-23 19:30 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'23" / 06'48" / 07'46" / 56'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

07'06" (+00'09")

945 / 945

2

07'28"

(14'11")

06'57"

1072 / 2017

3

07'46"

(21'57")

07'45" (+00'48")

1001 / 3018

4

55'43"

(01:17'40")

01:02'26" (+55'29")

892 / 3910

跑步途中，下暴雨~~手機停機/黑頻，只能回返了

7月累積里程 : 134.58 km

mizuno wave rider 23 累積 : 4783.4 km

Android - OPPO CPH1893 上傳 | 3 years ago

小苯《動魂》, 朱宸治和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'48"	00:14'11"
3	07'46"	00:21'57"
3.9	61'10"	01:17'40"

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