10.0 km | 00:49:07 | 04:53/km日期: 2015-03-30 07:22 - 地點: 台中市大甲體育場 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 04'32" / 04'29" / 04'39" / 04'52" / 04'58" / 04'57" / 04'52" / 05'14" / 05'28" / 04'52" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'30" (+00'02") | 988 / 988 |
2 | | 04'28" | 1006 / 1994 |
3 | | 04'39" (+00'11") | 1014 / 3009 |
4 | | 04'50" (+00'22") | 990 / 3999 |
5 | | 05'01" (+00'33") | 1001 / 5000 |
6 | | 04'53" (+00'25") | 1010 / 6011 |
7 | | 04'52" (+00'24") | 1008 / 7019 |
8 | | 05'12" (+00'44") | 994 / 8014 |
9 | | 05'31" (+01'03") | 1004 / 9018 |
10 | | 04'48" (+00'20") | 1003 / 10022 |
11 | | 12'40" (+08'12") | 14 / 10036 |
今天在第一市場遇到了另一位阿甘大大,可惜趕進度只能跟他招招手打個招呼,希望下次有机會能再遇見他,說到阿甘昨天看了谷阿莫的一些影片,希望谷阿莫有机會也能講一講阿甘正傳.....
3月累積里程 : 189.25 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'32" | 00:04'32" |
2 | 04'29" | 00:09'01" |
3 | 04'39" | 00:13'40" |
4 | 04'52" | 00:18'32" |
5 | 04'58" | 00:23'30" |
6 | 04'57" | 00:28'27" |
7 | 04'52" | 00:33'19" |
8 | 05'14" | 00:38'33" |
9 | 05'28" | 00:44'01" |
10 | 04'52" | 00:48'53" |
10.0 | 06'23" | 00:49'07" |