陪兒子跑20分鐘後就停下來散步走回家，途經一處長長的排水溝，旁邊有護堤，兒子說想要走上去，雖然那堤防的寬度不長，提醒兒子小心後還是讓他去走，他第一次走約50公尺的這種堤防感覺很新鮮，告訴我明天他還要這樣子走，小孩子真容易滿足，果然他是需要新鮮感的，如果每天都跑一樣的路線，一定會覺得很無聊。
陪他走回家之後，時間已經超過18點，我照例還是得跑回學校去騎機車回家，此時的速度已快不起來，無論是生理還是心理都不想跑快，所以就慢慢的跑回學校，完成今天的跑步活動。
天天跑第469天。