3.3 km | 00:37:38 | 11:24/km日期: 2021-07-26 19:52 - 平均心率: 113 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 126 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'35" / 12'13" / 08'57" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+04'00") | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 12.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 12'13" | 00:24'48" |
| 3 | 08'57" | 00:33'45" |
| 3.3 | 12'55" | 00:37'39" |
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