10.0 km | 00:58:37 | 05:50/km日期: 2021-07-19 19:24 - 地點: 天母運動公園 - 平均心率: 138 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'52" / 09'18" / 05'16" / 05'28" / 05'33" / 19'40" / 21'24" / 06'33" / 05'27" / 07'28" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'27" (+02'11") | 1000 / 10000 |
11 | | 08'07" (+02'51") | 25 / 10025 |
台北市紋身張
台北市紋身張
台北市紋身張
2代全馬襪『 MA 支撐型全馬跑襪 II 』測試紀錄
第一階段 測試條件:
時間:30天(30/6)
單次里程數:10KM以上(本日10KM)
目標 150KM (累積里程數150/64)
配速 5:30/km(實際配速:5:49)
本次實測重點:
1) 足弓包覆性的體感
#目前第六次測試,足弓包覆性仍如新襪。
等多次使用過後,才能正確評估包覆性的優劣。
2) 前腳趾的舒適度
#今天穿 NIKE REACT Infinity Run FK CD4371-004雖然整個腳部被完全包覆,但是腳掌前緣腳趾部位還是會滑動。
3) 吸濕排汗的體感(乾爽程度)
#腳部感覺格外舒爽,沒有其他品牌會有沾黏的不適感。
4) 是否會有水泡與黑指甲的問題產生
#個人覺得水泡和黑指甲雖然與跑襪有關聯,不過會產生上述問題,原因應該是跑鞋尺寸大小。
5) 是否會滑動問題(水洗一次後再開始測試)
#跑步時腳趾會往下扣,會有前腳掌滑動現象,如果在腳趾部位加強防滑貼片,應該有助跑者抬腿的拉提效能。
6) 150KM的磨損程度(需要拍襪底照片喔)
7) 可以幫我們找出你個人在測試過程中最喜歡搭配的鞋款嗎
#這次搭配NIKE REACT Infinity Run FK 感覺普普