titanhou 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

titanhou 台中
ID 7802

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9.6 km | 00:53:12 | 05:32/km

日期: 2015-03-30 17:31 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 8968 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 05'50" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'23" / 05'32" / 05'30" / 05'40" / 05'38" / 05'41" /

3月累積里程 : 135.65 km

拖鞋累積 : 19.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

JackPeng 和陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'26"	00:11'16"
3	05'25"	00:16'41"
4	05'28"	00:22'09"
5	05'23"	00:27'32"
6	05'32"	00:33'04"
7	05'30"	00:38'34"
8	05'40"	00:44'14"
9	05'38"	00:49'52"
9.6	05'41"	00:53'12"

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