MC Jhuang 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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2.0 km | 00:11:46 | 05:50/km

日期: 2015-03-26 22:40 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'07" /

自主訓練來跑5k，先暖身個2k

3月累積里程 : 334.00 km

ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 : 1427.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
2.0	04'59"	00:11'46"

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