konwily 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
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4.0 km | 00:40:02 | 10:03/km

日期: 2015-04-03 05:48 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 09'31" / 09'28" / 10'25" / 10'52" /

4月累積里程 : 107.78 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1873.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

虎子, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'28"	00:18'59"
3	10'25"	00:29'24"
4.0	10'51"	00:40'02"

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