6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km日期: 2021-07-15 18:43 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5630 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'23" / 06'08" / 05'48" / 05'46" / 04'45" / 05'54" / 59'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'34") | 1001 / 1001 | 167 / 109 |
| 2 | | 06'18" (+01'26") | 1004 / 2006 | 162 / 97 |
| 3 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 3006 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+01'00") | 1002 / 4008 | 165 / 102 |
| 5 | | 04'52" | 1004 / 5013 | 158 / 129 |
| 6 | | 06'07" (+01'15") | 1003 / 6017 | 149 / 109 |
| 7 | | 01:51'06" (+46'14") | 0 / 6017 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'08" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'46" | 00:23'05" |
| 5 | 04'45" | 00:27'50" |
| 6 | 05'54" | 00:33'44" |
| 6.0 | 57'06" | 00:34'45" |
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