4.1 km | 00:58:54 | 14:30/km日期: 2021-07-13 09:52 - 平均心率: 88 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 10876 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'05" / 14'59" / 16'37" / 14'00" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'16" (+00'08") | 1000 / 1000 | 209 / 35 |
| 2 | | 15'49" (+02'41") | 1001 / 2001 | 186 / 33 |
| 3 | | 16'29" (+03'21") | 1000 / 3002 | 166 / 36 |
| 4 | | 13'08" | 1003 / 4005 | 180 / 42 |
| 5 | | 01'29" | 55 / 4060 | 48 / 1390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.60 km 
Asics GelCumulus 21 累積 :
860.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 14'59" | 00:28'04" |
| 3 | 16'37" | 00:44'41" |
| 4 | 14'00" | 00:58'41" |
| 4.1 | 03'33" | 00:58'54" |
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