Ray Hsu 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Hsu 新北市
ID 150801

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5.2 km | 01:05:43 | 12:41/km

日期: 2021-07-12 17:49 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'28" / 12'13" / 11'50" / 11'55" / 12'16" / 26'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'21"

1024 / 1024

2

12'14"

(23'52")

12'16" (+00'55")

996 / 2021

3

11'48"

(35'40")

11'52" (+00'31")

994 / 3015

4

11'56"

(47'36")

11'51" (+00'30")

1005 / 4021

5

14'02"

(01:01'38")

12'21" (+01'00")

1135 / 5156

6

02'47"

(01:04'25")

16'45" (+05'24")

166 / 5323

7月累積里程 : 167.48 km

mizuno 0518 累積 : 4472.8 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	12'13"	00:23'41"
3	11'50"	00:35'31"
4	11'55"	00:47'26"
5	12'16"	00:59'42"
5.3	14'42"	01:04'25"

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