10.1 km | 01:03:43 | 06:19/km日期: 2015-03-29 14:51 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'05" / 06'04" / 06'14" / 06'01" / 06'06" / 06'22" / 06'18" / 06'31" / 06'44" / 06'31" / 08'27" /
基本訓練
(null) -- 17-江蕙-甲你攬牢牢-甲你攬牢牢
(null) -- 丁噹 夜貓-04 夜貓 1
(null) -- 丁噹-下一站天后 自選+精選輯-05洋蔥
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 05.孤獨的牧羊人
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 8
(null) -- 下一站 天后-丁噹-06.飄洋過海來看你
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
周杰倫 -- 手寫的從前
(null) -- 方炯鑌-好人壞人
(null) -- 王力宏改變自己-03.落葉歸根
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 王傑--心痛(超好聽)
(null) -- 王傑-你是我胸口永遠的痛
(null) -- 王傑-紅塵有你
(null) -- 叮噹-我是一隻小小鳥 1
3月累積里程 : 101.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'04" | 00:12'09" |
3 | 06'14" | 00:18'23" |
4 | 06'01" | 00:24'24" |
5 | 06'06" | 00:30'30" |
6 | 06'22" | 00:36'52" |
7 | 06'18" | 00:43'10" |
8 | 06'31" | 00:49'41" |
9 | 06'44" | 00:56'25" |
10 | 06'31" | 01:02'56" |
10.1 | 09'18" | 01:03'32" |