劉禹彤 2015/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉禹彤新北市
ID 158569

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10.0 km | 01:11:09 | 07:05/km

日期: 2015-03-28 08:50 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'05" / 05'56" / 05'53" / 06'11" / 06'21" / 06'37" / 07'01" / 10'19" / 06'00" / 10'19" / 14'03" /

基本訓練

3月累積里程 : 26.23 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

李仁哲和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'56"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	06'11"	00:24'05"
5	06'21"	00:30'26"
6	06'37"	00:37'03"
7	07'01"	00:44'04"
8	10'19"	00:54'23"
9	06'00"	01:00'23"
10	10'19"	01:10'42"
10.0	11'18"	01:11'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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