5.0 km | 01:05:15 | 13:02/km日期: 2021-07-03 17:23 - 平均心率: 103 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'17" / 2804'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'57" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 5.0 | 02'48" | 00:25'30" |
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