何國寶Eddie 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

何國寶Eddie 新北市
ID 11690

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6.1 km | 00:30:54 | 05:05/km

日期: 2015-03-19 05:21 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 05'21" / 04'47" / 04'33" / 04'49" / 04'33" / 06'40" /

今天短暫測試一下CW-X stabilyx、920XT加New Asics 虎走一起來。CW-X很難穿上也很難脫下，不過跑步時感覺還ok。希望星期天長距離會有延遲肌肉酸痛的作用。920還不太會用，一直叫@@，要好好研究一下功能。New Asics虎走第三次試跑，都還可以接受，只希望距離拉長不會磨腳起水泡。

3月累積里程 : 163.09 km

ASICS 累積 : 2406.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳昱婷, sunway 和其他 57 人說推

·

觀看另 2 則留言

何國寶Eddie 我需要機關槍啦(伸手)..欣哥!

2015-03-19 15:29 ·

何國寶Eddie 偉恩...褲子太緊很難掉啦...虎走太小雙你不適合...920過時了Finex 3當道..ㄎㄎ
.

2015-03-19 15:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'21"	00:11'42"
3	04'47"	00:16'29"
4	04'33"	00:21'02"
5	04'49"	00:25'51"
6	04'33"	00:30'24"
6.1	06'38"	00:30'54"

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