7.1 km | 00:45:58 | 06:28/km日期: 2015-03-18 21:10 - 平均心率: 87 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 07'21" / 06'35" / 06'28" / 06'26" / 06'08" / 05'51" / 06'32" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'31") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'34" (+00'46") | 1015 / 2024 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1010 / 3035 |
| 4 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 4036 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1017 / 5053 |
| 6 | | 05'48" | 1010 / 6064 |
| 7 | | 06'31" (+00'43") | 1011 / 7075 |
| 8 | | 09'31" (+03'43") | 17 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'35" | 00:13'56" |
| 3 | 06'28" | 00:20'24" |
| 4 | 06'26" | 00:26'50" |
| 5 | 06'08" | 00:32'58" |
| 6 | 05'51" | 00:38'49" |
| 7 | 06'32" | 00:45'21" |
| 7.1 | 06'37" | 00:45'58" |
留言 
展開計圈分析
