7.0 km | 00:33:55 | 04:49/km日期: 2015-03-20 07:19 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 6228 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'10" / 04'50" / 04'35" / 04'50" / 04'40" / 04'45" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'37") | 1006 / 1006 | 178 / 108 |
| 2 | | 04'53" (+00'22") | 1003 / 2009 | 183 / 111 |
| 3 | | 04'31" | 994 / 3004 | 187 / 117 |
| 4 | | 04'48" (+00'17") | 1006 / 4010 | 186 / 111 |
| 5 | | 04'42" (+00'11") | 991 / 5002 | 185 / 114 |
| 6 | | 04'46" (+00'15") | 1004 / 6006 | 181 / 115 |
| 7 | | 04'53" (+00'22") | 997 / 7004 | 182 / 111 |
| 8 | | 06'38" (+02'07") | 22 / 7026 | 186 / 80 |
3月累積里程 :
123.88 km 
ADIDAS Adizero Boston 5 累積 :
800.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'50" | 00:10'00" |
| 3 | 04'35" | 00:14'35" |
| 4 | 04'50" | 00:19'25" |
| 5 | 04'40" | 00:24'05" |
| 6 | 04'45" | 00:28'50" |
| 7 | 04'56" | 00:33'46" |
| 7.0 | 05'30" | 00:33'55" |
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