6.1 km | 00:32:36 | 05:20/km日期: 2021-07-03 12:13 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'40" / 05'16" / 05'27" / 04'51" / 05'04" / 04'50" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 1000 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1001 / 2001 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 1002 / 3004 | 154 / 114 |
| 4 | | 05'08" (+00'19") | 1001 / 4006 | 158 / 122 |
| 5 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 5006 | 159 / 119 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6006 | 165 / 125 |
| 7 | | 05'08" (+00'19") | 97 / 6103 | 164 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'16" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 04'51" | 00:21'14" |
| 5 | 05'04" | 00:26'18" |
| 6 | 04'50" | 00:31'08" |
| 6.1 | 14'04" | 00:32'36" |
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