陳木土 2021/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳木土台北市
ID 423751

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5.3 km | 00:33:37 | 06:23/km

日期: 2021-06-24 06:12 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'33" / 06'26" / 06'07" / 05'56" / 06'07" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28" (+00'27")

996 / 996

2

06'23"

(12'50")

06'25" (+00'24")

994 / 1991

3

06'10"

(19'00")

06'07" (+00'06")

1007 / 2999

4

06'02"

(25'02")

06'01"

1001 / 4000

5

06'01"

(31'03")

06'03" (+00'02")

993 / 4993

6

01'23"

(32'26")

05'18"

260 / 5253

6月累積里程 : 309.71 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

Jasmine Lo, 陳良和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'26"	00:12'59"
3	06'07"	00:19'06"
4	05'56"	00:25'02"
5	06'07"	00:31'09"
5.3	05'03"	00:32'26"

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