Alyssa Lin 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alyssa Lin 台北市
ID 45462

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半馬 | 02:00:43 | 05:43/km | 第7半馬

2015臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2015-03-15
成績	02:00:43
總名次	631 / 3403
分組名次	19 / 361
平均速度	05:43/km

官方證書

Alyssa Lin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'06")

00:28'06" (+00'17")

00:55'55"

10 km

(00:55'55")

00:27'49"

15 km

(01:24'42")

00:28'47" (+00'58")

00:59'32" (+03'37")

20 km

(01:55'27")

00:30'45" (+02'56")

Finish

(02:00:43)

日期: 2015-03-15 06:00 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

台北市

Alyssa Lin

深般若說推

·

台北市

Alyssa Lin

深般若, JCY 和其他 3 人說推

·

Elvis Huang Ivan陪跑!

2015-03-16 19:05 ·

1 個人推

我到底哪來的勇氣連馬還嚷嚷著要破2....

（（我要大休了！））

3月累積里程 : 174.58 km

asics TJR833-0119 累積 : 493.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bryin, Ming Sheng Hsieh 和其他 65 人說推

·

觀看另 8 則留言

JACKYHUANG 恭喜漂亮完賽~

2015-03-17 13:09 ·

shunfu 女神~~

2015-04-06 00:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'32"	00:11'53"
3	05'21"	00:17'14"
4	05'29"	00:22'43"
5	05'23"	00:28'06"
6	05'25"	00:33'31"
7	05'33"	00:39'04"
8	05'39"	00:44'43"
9	05'45"	00:50'28"
10	05'27"	00:55'55"
11	05'43"	01:01'38"
12	05'51"	01:07'29"
13	05'40"	01:13'09"
14	05'51"	01:19'00"
15	05'42"	01:24'42"
16	06'05"	01:30'47"
17	05'52"	01:36'39"
18	06'23"	01:43'02"
19	06'28"	01:49'30"
20	05'57"	01:55'27"
21	05'49"	02:01'16"
21.1	04'39"	02:01'36"

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