3.2 km | 00:43:45 | 13:40/km日期: 2021-06-16 18:12 - 平均心率: 93 - 踏頻: 52 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'45" / 13'59" / 12'48" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" | 184 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 13'59" | 00:28'44" |
| 3 | 12'48" | 00:41'32" |
| 3.2 | 12'13" | 00:43'47" |
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