邱美鳳 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱美鳳桃園
ID 155537

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5.0 km | 00:38:54 | 07:46/km

日期: 2015-03-17 07:49 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'44" / 07'44" / 07'49" / 08'14" / 1397'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'39"

988 / 988

2

07'53"

(14'28")

07'44" (+01'05")

1018 / 2007

3

07'49"

(22'17")

07'50" (+01'11")

997 / 3005

4

08'14"

(30'31")

08'13" (+01'34")

1000 / 4005

5

08'23"

(38'54")

08'22" (+01'43")

1000 / 5006

3月累積里程 : 77.98 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

黃寶村, 麻油雞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'44"	00:14'28"
3	07'49"	00:22'17"
4	08'14"	00:30'31"
5.0	08'19"	00:38'54"

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