4.0 km | 00:36:55 | 09:12/km日期: 2021-06-20 05:27 - 平均心率: 125 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'31" / 09'09" / 09'33" / 09'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+06'07") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'09" | 00:17'40" |
| 3 | 09'33" | 00:27'13" |
| 4 | 09'33" | 00:36'46" |
| 4.0 | 15'08" | 00:36'55" |
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