5.6 km | 00:42:32 | 07:35/km日期: 2013-06-05 21:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'37" / 08'19" / 07'37" / 07'12" / 06'46" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'50") | 1044 / 1044 |
| 2 | | 08'19" (+01'33") | 1003 / 2047 |
| 3 | | 07'32" (+00'46") | 1011 / 3059 |
| 4 | | 07'05" (+00'19") | 1005 / 4064 |
| 5 | | 06'46" | 1005 / 5070 |
| 6 | | 06'44" | 534 / 5604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'19" | 00:16'56" |
| 3 | 07'37" | 00:24'33" |
| 4 | 07'12" | 00:31'45" |
| 5 | 06'46" | 00:38'31" |
| 5.6 | 06'38" | 00:42'32" |
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