Eric Edward 2021/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Edward 桃園
ID 18310

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4.1 km | 01:00:36 | 14:53/km

日期: 2021-06-18 06:10 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 91 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'56" / 11'29" / 09'24" / 24'23" / 50'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'40" (+01'20")

995 / 995

2

11'47"

(22'25")

11'41" (+02'21")

1007 / 2003

3

09'18"

(31'43")

09'20"

995 / 2998

4

24'58"

(56'41")

24'05" (+14'45")

1036 / 4035

5

03'02"

(59'43")

49'38" (+40'18")

61 / 4096

6月累積里程 : 154.51 km

LBVB赤足健康牌 9號半累積 : 6332.5 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 3 years ago

李明書和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	11'29"	00:22'25"
3	09'24"	00:31'49"
4	24'23"	00:56'12"
4.1	36'29"	00:59'43"

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