8.0 km | 00:49:40 | 06:11/km日期: 2021-06-18 05:16 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 07'06" / 06'45" / 07'19" / 05'45" / 05'08" / 05'06" / 04'59" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+01'53") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 06'45" | 00:21'14" |
| 4 | 07'19" | 00:28'33" |
| 5 | 05'45" | 00:34'18" |
| 6 | 05'08" | 00:39'26" |
| 7 | 05'06" | 00:44'32" |
| 8 | 04'59" | 00:49'31" |
| 8.0 | 07'32" | 00:49'41" |
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