7.1 km | 01:04:52 | 09:07/km日期: 2021-06-17 06:32 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'23" / 07'56" / 07'30" / 08'31" / 09'06" / 11'36" / 10'46" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+04'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+02'16") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 229.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'56" | 00:16'19" |
| 3 | 07'30" | 00:23'49" |
| 4 | 08'31" | 00:32'20" |
| 5 | 09'06" | 00:41'26" |
| 6 | 11'36" | 00:53'02" |
| 7 | 10'46" | 01:03'48" |
| 7.1 | 09'51" | 01:04'53" |
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