Hu ChihRain 2021/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hu ChihRain 屏東
ID 196692

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3.0 km | 00:22:11 | 07:17/km

日期: 2021-06-15 18:28 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3478 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'51" / 07'23" / 07'40" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'51"

(06'51")

06'50"

1000 / 1000

158 / 92

2

07'23"

(14'14")

07'21" (+00'31")

1002 / 2003

161 / 84

3

07'40"

(21'54")

07'38" (+00'48")

1004 / 3007

150 / 86

4

00'17"

(22'11")

06'48"

41 / 3048

162 / 90

6月累積里程 : 6.05 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'23"	00:14'14"
3	07'40"	00:21'54"
3.0	06'48"	00:22'11"

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