5.1 km | 00:37:57 | 07:28/km日期: 2021-05-28 21:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'46" / 07'48" / 07'12" / 07'16" / 07'22" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'48" | 00:15'34" |
| 3 | 07'12" | 00:22'46" |
| 4 | 07'16" | 00:30'02" |
| 5 | 07'22" | 00:37'24" |
| 5.1 | 06'53" | 00:37'57" |
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