林慰一 2021/06/15 訓練日誌

林慰一雲林
ID 3173

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林慰一

10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km

日期: 2021-06-15 20:25 - 地點: 學校 - 天氣: 夜 - 卡路里: 537 Cal

Pace: 06'04" / 05'43" / 05'31" / 05'34" / 05'34" / 05'46" / 05'53" / 05'53" / 06'02" / 05'44" / 13'20" /

夜跑

6月累積里程 : 103.28 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

jeter, Wu Cheng Wang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	05'31"	00:17'18"
4	05'34"	00:22'52"
5	05'34"	00:28'26"
6	05'46"	00:34'12"
7	05'53"	00:40'05"
8	05'53"	00:45'58"
9	06'02"	00:52'00"
10	05'44"	00:57'44"
10.0	13'04"	00:58'00"

朋友動態

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