3.0 km | 00:26:58 | 08:57/km日期: 2021-06-19 05:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'01" / 09'11" / 09'37" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+06'50") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'11" | 00:17'12" |
| 3 | 09'37" | 00:26'49" |
| 3.0 | 14'11" | 00:26'58" |
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