7.2 km | 01:08:07 | 09:27/km日期: 2021-06-14 06:14 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'33" / 09'29" / 06'41" / 09'01" / 10'33" / 09'43" / 10'53" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'53" (+04'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'01" (+04'20") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 229.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'29" | 00:19'02" |
| 3 | 06'41" | 00:25'43" |
| 4 | 09'01" | 00:34'44" |
| 5 | 10'33" | 00:45'17" |
| 6 | 09'43" | 00:55'00" |
| 7 | 10'53" | 01:05'53" |
| 7.2 | 11'00" | 01:08'07" |
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