宇哥 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

宇哥桃園
ID 15178

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8.3 km | 00:42:59 | 05:10/km

日期: 2015-03-12 20:42 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 04'11" / 05'20" / 05'06" / 05'30" / 05'48" / 05'30" / 04'26" / 05'47" / 04'22" /

3月累積里程 : 264.54 km

美津濃 MIZUNO Flagship PI 累積 : 382.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

子軒, 鐵腿J弟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	05'20"	00:09'31"
3	05'06"	00:14'37"
4	05'30"	00:20'07"
5	05'48"	00:25'55"
6	05'30"	00:31'25"
7	04'26"	00:35'51"
8	05'47"	00:41'38"
8.3	04'22"	00:42'59"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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