3.0 km | 00:28:34 | 09:27/km日期: 2021-06-12 05:20 - 平均心率: 116 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'02" / 10'49" / 09'32" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'48") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 10'49" | 00:18'51" |
| 3 | 09'32" | 00:28'23" |
| 3.0 | 08'34" | 00:28'34" |
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