漩漩 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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10.1 km | 00:59:52 | 05:56/km

日期: 2014-12-10 20:50 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 06'24" / 06'48" / 06'12" / 05'40" / 06'08" / 06'04" / 05'47" /

12月累積里程 : 120.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hank Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'28"	00:16'32"
4	05'40"	00:22'12"
5	06'24"	00:28'36"
6	06'48"	00:35'24"
7	06'12"	00:41'36"
8	05'40"	00:47'16"
9	06'08"	00:53'24"
10	06'04"	00:59'28"
10.1	05'43"	00:59'52"

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