10.0 km | 00:51:23 | 05:07/km日期: 2015-03-11 05:38 - 地點: 公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 89 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'23" / 05'08" / 05'11" / 05'17" / 05'17" / 05'14" / 04'58" / 04'51" / 04'57" / 04'45" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'23") | 996 / 1996 |
| 3 | | 05'10" (+00'27") | 1011 / 3007 |
| 4 | | 05'18" (+00'35") | 1010 / 4017 |
| 5 | | 05'16" (+00'33") | 1005 / 5023 |
| 6 | | 05'13" (+00'30") | 1004 / 6028 |
| 7 | | 04'57" (+00'14") | 1006 / 7034 |
| 8 | | 04'50" (+00'07") | 1008 / 8043 |
| 9 | | 04'57" (+00'14") | 1010 / 9053 |
| 10 | | 04'43" | 1010 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
309.89 km 
Y拖 累積 :
1327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'08" | 00:10'31" |
| 3 | 05'11" | 00:15'42" |
| 4 | 05'17" | 00:20'59" |
| 5 | 05'17" | 00:26'16" |
| 6 | 05'14" | 00:31'30" |
| 7 | 04'58" | 00:36'28" |
| 8 | 04'51" | 00:41'19" |
| 9 | 04'57" | 00:46'16" |
| 10 | 04'45" | 00:51'01" |
| 10.0 | 36'40" | 00:51'23" |
留言 
展開計圈分析
