張廷榮 2021/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

張廷榮台東
ID 467189

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1.2 km | 00:12:14 | 10:17/km

日期: 2021-06-04 08:43 - 卡路里: 74 Cal - 總步數: 2942 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'20" / 10'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'20"

(10'20")

10'19"

1001 / 1001

240 / 40

2

01'54"

(12'14")

10'08"

187 / 1189

240 / 41

6月累積里程 : 36.27 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

加祿, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
1.2	10'02"	00:12'14"

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