Eric Kuo 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Kuo 新竹
ID 3710

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10.5 km | 00:58:38 | 05:35/km

日期: 2015-03-09 07:07 - 總爬升: 152 m - 天氣: cloudy - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 04'45" / 05'37" / 05'59" / 04'46" / 05'34" / 05'29" / 05'20" / 05'37" / 06'38" / 05'47" / 06'28" /

3月累積里程 : 426.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

為愛而跑, 王子誠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'37"	00:10'22"
3	05'59"	00:16'21"
4	04'46"	00:21'07"
5	05'34"	00:26'41"
6	05'29"	00:32'10"
7	05'20"	00:37'30"
8	05'37"	00:43'07"
9	06'38"	00:49'45"
10	05'47"	00:55'32"
10.5	06'27"	00:58'38"

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成績 : 01:07:05

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