8.0 km | 00:47:49 | 05:57/km日期: 2021-06-06 07:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'08" / 05'39" / 05'57" / 06'07" / 06'13" / 05'41" / 05'46" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
69.62 km 
Nike Air Zoom Structure 23 黑 累積 :
769.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'39" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 4 | 06'07" | 00:23'51" |
| 5 | 06'13" | 00:30'04" |
| 6 | 05'41" | 00:35'45" |
| 7 | 05'46" | 00:41'31" |
| 8 | 06'10" | 00:47'41" |
| 8.0 | 05'56" | 00:47'49" |
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