5.3 km | 00:42:08 | 08:01/km日期: 2021-05-29 07:01 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'39" / 07'18" / 17'05" / 08'18" / 08'32" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+02'17") | 252 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'18" | 00:14'57" |
| 3 | 17'05" | 00:32'02" |
| 4 | 08'18" | 00:40'20" |
| 5 | 08'32" | 00:48'52" |
| 5.3 | 09'39" | 00:51'18" |
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